Uống mật ong hằng ngày có tốt cho sức khỏe hay không?| La Yến team

Hoàng Xuân Quỳnh 02/12/2019
Uống mật ong hằng ngày có tốt cho sức khỏe hay không?| La Yến team

Mật ong chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe của mọi người, tuy nhiên hiện nay vẫn có nhiều nghi vấn được đặt ra: “Uống mật ong có tác dụng gì? Uống hằng ngày có tốt không? Và uống mật ong có làm nóng trong hay không?...Bài viết này của Health Coach La Yến sẽ giúp bạn giải đáp được những thắc mắc mà bạn đang băn khoăn về việc sử dụng mật ong. Cùng tìm hiểu nhé. 

1. Uống mật ong có tác dụng gì?

Sử dụng mật ong từ trước tới nay luôn được truyền tai nhau là mang tới những công dụng hữu hiệu dành cho sức khỏe. Mật ong chứa đầy đủ vitamin, các enzyme theo dõi, các axit amin và khoáng chất như canxi, sắt, natri clorua, magie,...Hơn nữa, nó giúp làm giảm sự phát triển của vi khuẩn và các tính chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do.

- Mật ong giúp cải thiện thành phần máu, thúc đẩy chức năng tim và huyết quản, do đó nó rất tốt đối với người mắc bệnh tim mạch
- Mật ong có tác dụng bảo vệ gan, kích thích tái tạo tế bào gan, có tác dụng khống chế nhất định đối với việc hình thành mỡ gan
- Uống mật ong có thể tăng cường thể lực, tăng đề kháng đối với bệnh tật
- Uống mật ong có tác dụng sát khuẩn, tuy ngọt nhưng lại không hề làm ảnh hưởng tới răng mà còn giúp sát khuẩn tiêu độc trong khoang miệng
- Đối với những người bị mất ngủ, chỉ cần uống một thìa mật ong (pha cùng nước ấm) là có thể nhanh chóng đi vào giấc ngủ
- Mật ong còn có tác dụng giảm đau, giải độc và tốt cho hệ tiêu hóa
- …..

Mật ong mang tới vô vàn các tác dụng tốt cho sức khỏe mà bạn nên tận dụng, hơn nữa đây còn là một “phương thuốc tự nhiên” rất an toàn. 

2. Uống mật ong có bị nóng không và nên sử dụng mật ong hàng ngày không?

Mật ong nguyên chất cho ong lấy từ phấn hóa về tổ tạo thành chứa các loại đường tự nhiên, nước, và rất nhiều vitamin và dưỡng chất. Trong đó, đường có trong mật ong là hai loại đường tự nhiên, có tính bình, không hề gây nóng.

Các loại đồ ngọt mà chúng ta dùng hàng ngày khi vào cơ thể sẽ được axit trong dạ dày và nhiệt độ của con người sản sinh ra một loại đường, quá trình chuyển hóa đó sản sinh nhiệt khiến chúng ta cảm thấy nóng trong sau khi ăn đồ ngọt. Tuy nhiên, đường có trong mật ong không qua gan chuyển hóa mà được hấp thụ trực tiếp vào cơ thể nên không có quá trình sản sinh nhiệt lượng nên hoàn toàn không gây nóng. Vậy tại sao bạn vẫn thấy nóng sau khi dùng mật ong ư? Câu trả lời chính là có thể bạn đã dùng phải mật ong pha múa đường hoặc kết hợp mật ong với nguyên liệu có tính nóng như mật ong pha nghệ, gừng,....

Còn với câu hỏi có nên sử dụng mật ong hằng ngày hay không ? Và sử dụng như vậy có tốt hay không? Thì câu trả lời của Health Coach La Yến là bạn có thể dùng mật ong hàng ngày và nó vẫn có tác dụng rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, với bất cứ một sản phẩm gì cũng vậy, dù tốt thì cũng không nên quá lạm dụng và sử dụng nhiều. Chỉ nên sử dụng từ 30 - 50 ml mật ong mỗi ngày, như vậy vừa phát huy được tác dụng của mật ong vừa không làm dụng sản phẩm.

3. Mua mật ong ở đâu chất lượng?

Health Coach La Yến cung cấp tới bạn mật ong nguyên chất, có nguồn gốc rõ ràng và được rất nhiều khách hàng tin tưởng và lựa chọn. Mật ong La Yến là sản phẩm đang bán chạy nhất tại cơ sở của chúng tôi. 

Mật ong la yến là sản phẩm mà người dùng vừa có thể dùng để uống nhằm nâng cao sức khỏe, vừa có thể tận dụng để làm đẹp, chăm sóc da vô cùng hiệu quả. Bạn có thể liên hệ với Health Coach La Yến để được tư vấn về cách sử dụng của mật ong và cách thức đặt hàng mua sản phẩm nhé. 
 

 

Viết bình luận của bạn:

Bài viết liên quan